肥満の認知行動療法の手引きの決定版！ ●肥満の治療法のひとつとして確立している「認知行動療法」のわかりやすい手引き書として好評を博してきた『ライフスタイル療法II』が待望の改訂。 ●「肥満症診療ガイドライン2022」をはじめ、最新のガイドラインや動向を反映して全面アップデート。 ●「高度肥満」「睡眠」の項目新設、「疲労を緩和する食と生活」「マインドフルネス」ほかのコラム追加など、より実際的で現実的な内容が充実。 【目次】 I　認知行動療法に基づいた指導とはどのようなものか II　体重コントロールに必要な生理学的な知識 III　指導を具体化するプログラム作成 IV　肥満の認知行動療法の実際 V　体重維持のための具体的方法 VI　体重に関連した特別な状況とことがら