「心の平和は、今ある所の恵みに満足する所から来るのであります。（中略）自分の生命(いのち)の本性を自覚それを行動にあらわせば、毎日すべての時間が幸福の時間になるのであります。その自覚と実行の方法を本書は与えるものです」（「はしがき」より適宜抜粋） 本書の目次 第 一 章　此の世界の成立ちは？ 第 二 章　人間の「考え」は血の流れを変えます 第 三 章　恐怖の心を捨てましょう 第 四 章　明るい心を持ちましょう 第 五 章　腹立つ思いを捨て 第 六 章　希望の夢を描きましょう 第 七 章　明るい心で運命を好くしましょう 第 八 章　斯うして希望を実現しましょう 第 九 章　斯うして愉快に生きましょう 第 十 章　今あなたの失望をすてましょう 第十一章　心の花園に美しい花を咲かせましょう 第十二章　心と顔に太陽を輝かせましょう 第十三章　こうして富をつくりましょう 第十四章　心で貴方を幸福にいたしましょう 第十五章　斯うして能力を高めましょう 第十六章　理想を高く掲げましょう