仕事 健康 お金 人間関係 恋愛 目標達成 「無意識の魔力」であなたは、何者にでもなれる！ YouTube11万人！進化論ベースの「無意識のつかいかた」。 1章　なぜ無意識を使いこなすと夢が叶うのか？ ・意識＝「1%の顕在意識」＋「99%の無意識」 ・あなたの「行動の99%」は無意識に支配されている ・無意識があなたを自動で夢まで動かしてくれる 2章　どうしたら無意識を使いこなせるのか？--進化論ベースの「無意識のつかいかた」 ・原始人の脳は「無意識」優位だった！ ・無意識は「マインドフルネス」な状態で活性化する ・現代の環境が、人を「マインドレスネス」にしている ・「人間らしさ」を取り戻し、無意識をフルに活性化する ・1「不安過多」を解消する ・2「情報過多」を解消する ・3「人付き合いの過多」を解消する 3章　無意識を使いこなす法1--「不安過多」の解消 ・「時間は未来から過去に流れる」と知る ・正負の法則ーー「いいこと」も「悪いこと」も総量は0になる ・「お金が幻想である」と考える ・「やらないこと」を決める ・「運が悪いこと」すら、「運がいい」と捉える ・「自分が気づいていなかった能力」に目を向ける ・「悩めること」は可能性でしかない ・「パーキンソンの法則」とは何か？ ・「今の体型がベスト」と考える ・「病気はバランスを取っている」考える 4章　無意識を使いこなす法2--「情報過多」の解消 ・TVを「受動的に」見るのはやめる ・「SNSの通知」をオフにする ・「ブランドの価値」は自分で決める ・「勉強しすぎ」をやめる ・「時間の気にしすぎ」をやめる ・広告を見るのをやめる ・「知識の過多」を減らす ・「正解」を求めすぎない ・積読への罪悪感をなくす ・「使っていないアプリ」を削除する ・衝動買いをやめる ・Youtubeレコメンド機能をやめる ・ファッションのトレンドを追わない 5章　無意識を使いこなす法3--「人付き合いの過多」の解消 ・「人付き合いが増えるほどマインドレスになる」と知る ・「損得勘定」を捨てる ・ミラーニューロン理論ーー「自分の近くにいる人」を大切にする ・人はあなたをそんなに見ていない ・「この人から何を学べるか？」を考える ・他人のすごさに気づける人はすごい ・精神的に自由な時間を作る ・「まぁ、いいか」の魔力 ・すべてに感謝の気持ちを ・誰とも連絡を取らない日をつくる ・人に期待しすぎない ・童心こそ最強 ・会いたい人に会う日を作る