生活環境づくりに欠かせない、バリアフリー環境について学ぶテキスト。 自ら体感し、最適な環境を知るとともに、バリアフリー基準（数値）の根底にある考え方を理解することを目的とする。 医療、福祉、看護系にかかわる人ばかりでなく、建築、交通、まちづくりなどの工学系の人には、 バリアのない環境をつくり出すための設計に役立つ内容である。 第1章 運動・移動と環境 ＜WORK 1＞車いすのイメージをスケッチしてみる ＜WORK 2＞車いすに乗ってみる、押してみる ＜WORK 3＞自走用標準形車いすの寸法をはかり、図面化する ＜WORK 4＞車いすのテンプレートをつくって、トイレの図面の中で動かす ＜WORK 5＞車いすに乗って、目線の高さや到達範囲をはかる ＜WORK 6＞車いすが、転回するときに必要な幅をはかる ＜WORK 7＞車いすの重さと重心位置をはかる ＜WORK 8＞車いすの通り抜けや通行に必要な幅をはかる ＜WORK 9＞車いすが通路を曲がる、部屋に入るために必要な通路幅をはかる ＜WORK 10＞杖、車いす、ベビーカーの使用者が通り抜けや通行に必要な通路幅をはかる ＜WORK 11＞車いすで越えられる段差とその力をはかる ＜WORK 12＞車いすで異なる角度のスロープを体験し、スロープの途中で位置を保つために必要な力をはかる 第2章 視覚・視力と環境 ＜WORK 1＞室内の中のさまざまな場所の照度・輝度をはかり、評価する ＜WORK 2＞まちの中のさまざまな場所の照度・輝度をはかってみよう ＜WORK 3＞ランドルド環をつくり、視力をはかる ＜WORK 4＞市販の眼鏡、もしくはシミュレーションレンズを使って視力障害の見え方を体験する ＜WORK 5＞視野角の異なるシミュレーションツールをつくる ＜WORK 6＞さまざまな場所の色を数値で表してみる ＜WORK 7＞視覚障害による色の見え方を体験する 第3章 聴覚・聴力と環境 ＜WORK 1＞聴覚障害を体験する ＜WORK 2＞聴力をはかる ＜WORK 3＞騒音をはかる ＜WORK 4＞高齢者や難聴者には、周囲の音がどのように聞こえているかを評価する