女性のキャリア教育・リカレント教育の入門テキスト。働くことをめぐる社会の状況や，自分を理解し，目標を明確化する方法を学ぶことで，中長期的なライフプラン・キャリアプランを描き，さまざまな社会課題の解決に取り組む力を養うための土台を築く1冊。 PART　1　自己理解・自己肯定 第1章　自分の興味や可能性を探ろう 第2章　理想の生き方，働き方をイメージしよう 第3章　心身のコンディションを整えよう 　PART　2　現状理解・課題発見 第4章　自立するために必要なことを知ろう 第5章　グローバルなジェンダー問題を理解しよう 第6章　日本のジェンダーと労働の関係を知ろう 第7章　働くことの意味や意義を理解しよう 第8章　さまざまなリスクや想定外の事態に備えよう 　PART　3　目標設定・自己変革 第9章　ロングスパンの目標を立てよう 第10章　リーダーシップをとろう 第11章　自分の基礎を固めよう 第12章　社会の一員として新時代を作ろう