ぬり絵を楽しみながら自律神経を整える本。ぬり絵を行うことでセロトニンが分泌され、心がみるみる安定していきます。人気イラストレーター夏雪さんの絵柄です。自律神経の専門家、セロトニンDоjо主宰の有田秀穂先生の監修。

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気分が上がると良いなぁと思う

新しく趣味として、塗り絵はどうか？と母の為に 購入。可愛らしい絵がたくさんあるので、楽しんで欲しいです。

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参考になる絵と見比べながら、楽しみに塗りたいと思っています。趣味がなくて毎日が生き甲斐なく過ぎていましたが、とても落ち着いて色を塗る事ができます。不安もありますが、自分らしい表現が出来ることが楽しみになりました。ありがとうございます。

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81歳の母へ購入しました。可愛い絵が沢山で、感想を書いたりする欄もあるらしく、とても喜んでもらえました。

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自律神経の専門家が監修したぬり絵を楽しみながら自律神経を整える本との事で、無趣味の母にプレゼントする為に購入しました。セロトニンがいっぱい出て母が幸せになってくれたら良いなぁと思います。とても綺麗な絵です。