脳、行動、免疫系の相互関係について、精神医学、神経学、大脳生理学、免疫学などの知見をベースに研究する精神神経免疫学（PNI）。若きパイオニアとして知られた著者が数多くの具体的なデータや症例を示しながら、心が体に与える影響を科学的に検証した。瞑想や自律訓練法などのトレーニングの効用について検討し、それまでの医学にはない身体機能に関する新たな視点を取り入れ、全人的医療への道筋を示した歴史的研究報告。 〔原書の序文より〕 「本書は人間の治癒系の原理をもっとも明確に、もっとも完璧に説明したものであり、さらに、感情や心構えーー否定的なものであれ、肯定的なものであれーーが病気の治癒や健康にどのような影響を与えるかを科学的に立証した労作なのである」 ノーマン・カズンズ〈米国のジャーナリスト・作家〉 1章　医の原点へのタイムトラベル 2章　ゆるぎない防御システムーー免疫系 3章　脳と免疫系のハーモニー 4章　石神博士のメッセージ 5章　ストレスに負けないこころ 6章　自らに襲いかかる免疫系ーー自己免疫疾患 7章　混乱する免疫系ーー花粉症からエイズまで 8章　がん性格の発見 9章　「内なる治癒力」の探求 10章　ニューメディスンと「希望の生物学」