心配事の9割は起こらない
発売日
: 2019年08月22日頃
著者／編集
: 枡野 俊明
出版社
: 三笠書房
価格
: 748
ISBN
: 9784837986119
- 92
- 3.92
40万部突破のベストセラー待望の文庫化！ 禅僧にして、大学教授、 庭園デザイナーとしても活躍する著者が やさしく語りかける「人生のコツ」。 ◎悩むより動くーーそのほうが物事は絶対うまくいく ◎人と比べないーー“妄想”の9割はこれで消える ◎前向きに受け取るーー幸せかどうかは、あなたが決める ◎「お先にどうぞ」--求めない、あせらない、こだわらない ◎「朝」を大切にするーー心に余裕をつくる最善の方法 ◎余計なことを調べないーー情報の“暴飲暴食”はやめる ◎「競争」から離れてみるーー禅的「不安の遠ざけ方」 余計な不安や悩みを抱えないように、 他人の価値観に振り回されないように、 無駄なものをそぎ落として、限りなくシンプルに生きる。 そのための、48の禅の教えを紹介。
レビュー(92件)
この本を読んだ後、職場のロッカーに。 出勤した時、タイトルが見えるように置いてあります。 心が落ち着きます。
私的ほか
人間誰しか悩みある。シンプルでわかりやすい本です。タイトル通り｢減らす.手放す.忘れる｣ 3つが大事だと実感。昨今の人間関係や物事には推薦しますね。
書店で気になったので、こちらから購入しました。考え方をすぐに変えることは難しいけれど、できないことではないので、少しずつでも良い方向へ変わったらいいなと思います。
実体のない妄想を減らしていくトレーニング
全ては自身の思い込み。 常識にとらわれない自分の物差しを持ち、人と比べず、人生観を押し付けず、自分に納得感を持ち、時にはグチる。 読んだ後に心が軽くなる爽やかな本です。
一気に読みました！
テレビで紹介されていて読んでみたいと購入しました。 読みやすく、わかりやすい内容です。 ８０代の母も興味深く読んでました。 注文～到着も早く送料無料なので助かります。