ryu8260

いちばん最初のストレッチで早くも挫折 そもそも痩せてる人なら腕の届く所が太っているので届かない。 鑑賞用になりそうです。

キィママ

DVD付きの方がわかりやすいと思い購入

DVDが最初の画面からうまく進まなくてストレスになりました。これからじっくり読んでストレッチしたいと思います。テニスで股関節や膝や足底筋や腰が痛くなり体幹や筋肉トレーニング、ストレッチをやってみようと思い購入させていただきました。

ｋａｚｕｋｅｎ2006

やっぱりストレッチやトレーニングは正しい姿勢や動きでやらないと効果がないので、DVD月を購入しました。 細かい部分を理解するにはDVDが良いと思います。

向日葵少年

本も写真付きで見やすく、また、ＤＶＤ付きでいい感じです。

Kiki41

オリンピアにおすすめされて。

オリンピアにおすすめされて。購入。体が柔らかくなり怪我が少なくなりました。