「あの時、何て言えば良かったのだろう……」 人の持つ悩みのほとんどが人間関係である現代。 とはいえ、誰も真実のコミュニケーションについて教えてはくれない。 引きこもり、パニック障害、うつなどの悩みを抱え彷徨った著者が、ナンパ、催眠、カウンセリングの中で経験した、「他人」を通して見出される「自分」を感じる方法を観察法やエクササイズを交えて解説する。 宮台真司氏（社会学者）、推薦！ 本書は悩む人のために書かれたマニュアルではない。 むしろ悩まずに生きる人の歪みが焦点化されている。 この歪みこそが人間や対人関係を殺伐とさせている。 自分や社会を歪ませる身体性を解除せねばならない。 「損得を超えて内から湧く力」を獲得する実践の道へ！