夏が暑いのは当たり前．しかし，体温以上の「命に関わる危険な暑さ」が続くと，人体は対応していけるのだろうか．本書では，身近であるにもかかわらず，十分に理解できているとは言い難い「人間の体温調節」のしくみに焦点を当てる．体温はどのように決まっているのか，カラダを冷やすしくみ，温度の感じ方，ヒト以外の動物の暑さ対策，熱中症はなぜ発症するのか，運動と体温の関係など，さまざまな側面からその精緻なメカニズムを解き明かす．暑い夏を乗り切る知恵が得られる1冊． 1．環境と人の関係 2．カラダの温度とその意味 3．カラダを冷やす道具たち 4．温度を感じるしくみ 5．脳と体温調節ーー考えない脳の働き 6．フィールドの動物から暑さ対策を学ぶ 7．熱中症の話 8．運動と体温 9．発達，老化，性差など 10．温度や暑さにかかわる分子や遺伝子 おわりに　40℃超えの日本列島に，人は住んでいけるのか？