エアコンない、暖房ない、テレビもケータイもクルマもない１カ月の電気代は約１２００円。そんな暮らしを４０年。便利さと物質的豊かさばかりを追い求めてきた日本人の生活スタイルと対極にある著者の生き方にきっとこれからの日本のめざす方向が見つかるはず。さぁ、エコとココロとカラダに快適なライフスタイルへ切り替えましょう。