仕事はどこを目指すべきか？　20代、30代、40代、50代でやるべきことは？　他人の目が気になったら？　親友は必要か？　クヨクヨしたらどうするか？　大人の男の酒の飲み方　いくら稼げば幸せか？　人はなぜ生きるのか？　……人生後半もいい感じに生きる奥田民生が語る、仕事・友達・遊びと金・健康・メンタル 【第1章　仕事】 　仕事なんて「8位」くらいがちょうどいい 　発想に「マーケティング」はいらない 　「運」がいい人がしていること 　20代、30代、40代、50代でやるべきこと 【第2章　友達】 　「親友」なんていなくていい 　「仕事仲間」は友達か？ 　友達関係に「勝ち組」「負け組」を持ち込まない 　「ケンカしたあと仲良くなる」は本当か？　 【第3章　遊びと金】 　ゴルフで自分の「心」を試す 　服は「いいものを少し」がいい　 　「ひとりBARデビュー」のすすめ 　人はいくら稼げば幸せか？ 【第4章　健康】 　覚えられないことは忘れていいこと 　奥田民生の食生活 　「酒」は必ず割って飲め 【第5章　メンタル】 　「体力」より「気力」が大事 　「できたらラッキー」くらいがちょうどいい 　いくつになってもクヨクヨしていい 　民生流「飽き」との付き合い方 　人には運気の波がある