本書は、１９９４年６月に行なれれた「活動家養成講座」の講義と「学習交流集会」の講演を講師の先生の御協力によりテキストにまとめたもの。全労連としては初めての「いのちと健康を守る活動」のテキストで、これまでのたたかう労働組合の活動の教訓をふくめ、具体的な職場における労働安全衛生の活動や労災認定闘争などに実践的に役立つ内容となっている。