うるおいのある身体に幸運がやってくる！いい女は、自分のために自分のための時間をちゃんと作っている。心身ともに、浄化して再生へ。１５年で１０００サロンのエステを取材し続けた著者が教えます！１年で心身ともに美しくなるエステ活用術。