世帯の人数が減ったり、ライフスタイルが変わったり…。 セカンドライフについて考え始める世代に大切なのは、 自分にとって最適なものの量を知ることと役目を終えた品々を手放していくことです。 生活情報誌『ESSE』で人気の高い「捨て方」「片づけ方」を一冊にまとめました。 断捨離のやましたひでこさん、、平野ノラさん、60代シニアブロガー・ショコラさんも登場。 暮らし上手さんを参考に、家にも自分自身にも“ゆとり”を増やしてみませんか？ 【内容】 Part1　年齢とともに不要なものの見直しを　断捨離スペシャル Part2　無理しないものの減らし方 Part3　サイズを見直して小さく暮らす Part3　今日から始める捨てレッスン コラム　 セカンドライフの住み替えとお金のハナシ 4ステップで始める実家の片づけ “持ちすぎない”で災害に備える衣食住