犯罪のうち、窃盗が占める割合は6割を超えて多数である。しかし、これまで窃盗を犯した人向けの書籍はほとんどない。本書は、窃盗に走ってしまった女性に対するカウンセリングを長年行ってきた筆者が、窃盗をしたことのある人が、これから同じ過ちをしないためにはどうしたらよいかについて、窃盗をした人の心ーー考え方や気持ちにどのような工夫をすると改善できるかをワークブック形式でまとめたものである。