美容整体のプロが教える 『一瞬で若返る』魔法のセルフマッサージ(仮)
YouTubeで大人気『美容整体のうちやま先生。』の初書籍!
解剖学から考えた、自宅で簡単に出来る整形級のセルフマッサージを紹介します。
最近、目の下のたるみが気になってきた、ほうれい線が濃くなってきた、太ったわけじゃないのに二重あごに見える……。このような症状、年齢のせいだと諦めていませんか?
「美容整形をしなければ若返ることができない」と思い込んでいませんか?
実は、整体学や解剖学から考えた方法で骨や筋肉・筋膜にアプローチすることで、
『顔のたるみ』や『ほうれい線』といった悩みを一瞬で改善することができるのです。
しかも、自分の手で簡単に。
本書では老け顔に見えてしまう原因を部位ごとにまとめ、
自宅で誰でも簡単にできる美容整体術をお伝えします。
レビュー(3件)
とてもためになります。 購入してよかったです。
たまたま動画で内山先生を知り、ほうれい線マッサージをやった所、一度で効果が!すぐさま書籍はないか?と検索し購入しました。 各パーツのやり方に動画も観れるようQRコードも掲載されているのが良かったです! 毎日やれば顔も変わるかな?と期待を込めて日々 やってみようと思います
手放せない一冊になりました
根拠のある説明で、信頼のおける本だと思います。 これ一冊でいろいろと学べる良本です。 YouTubeも拝見していますが、動画の良さ、本の良さ、両方楽しんで実践しています。