「歯並びが悪くて、恥ずかしい」 「歯並びの悪さが気になって、人前で思いっきり歯を見せて笑えない」 　歯並びについて、こんな悩みやコンプレックスを抱える人は少なくありません。 　 40年以上にわたり、私は矯正歯科医として、多くの方たちの矯正にかかわってきました。健康な大人の歯は、上下で28本（親しらずを含めると32本）です。それらの歯がキレイにアーチ型を描いているのが理想ですが、なかなかそうした理想的な歯並びの人はいないものです。 　一般的に“美しい”とされる歯並びに、次のような条件があります。 ＊ 歯並びがデコボコと乱れていない ＊ 上下の前歯2本の真ん中（正中）が合っていて、左右が対称になっている ＊ 上下の歯並びが平行で、滑らかにカーブしている ＊ 上の前歯が、下の前歯より少しかぶさっている 　矯正を受ける方は、こうした歯並びが欲しくて矯正をおこないます。 　しかし、歯並びの矯正は、“美しい歯並び”を実現するだけのものではありません。 　本来の良い歯並びは、良いかみ合わせを生み、全身へのいろいろな健康メリットが期待できるのです。審美的なことはそれで意義のあることですが、私はここに矯正の大きな意味を見出しています。 　ところが、なかなか矯正に踏み出せない人がいます。その大きなハードルの一つに、金属の矯正装置（ワイヤーやブラケット）があります。 「治療中、ワイヤーやブラケットが見えてイヤだ」 「ワイヤー矯正は痛くてイヤだ」 　では、ワイヤーやブラケットが見えなければどうでしょうか？　痛くなければどうでしょうか？　加えて、歯を抜いたり、削ったりしなければどうでしょうか？　矯正へのハードルは、ぐっと低くなります。 　さらに40年の経験と実績に基づく治療技術によって実現される、「抜かない、削らない、目立たない、痛くない、そして通院もラクラク」の矯正ーー。 　この「4ないプラス1矯正」は、矯正のまったく新しい世界です。 「健康がよみがえる！　抜かない、削らない」矯正は、『抜かずに治す歯並び』として私が提唱し、実践してきました。そこに、透明なマウスピースによる「目立たない、痛くない」、そして、通院がラクな矯正をドッキングさせました。それが「マウスピース矯正」です。 『抜かずに治す歯並び』と「マウスピース矯正」については本文で詳しくお話します。 最近の歯科医療では、「歯を残すための治療」、あるいは「歯の健康を回復・維持するための治療」が重視されるようになっています。「4ないプラス1矯正」は、まさにその治療を実現しました。 　まったく新しい矯正の世界を知っていただきたいーー。「抜かない、削らない、目立たない、痛くない」、そして通院もラクラクの矯正で、一人でも多くの方が美と健康を手に入れていただきたいーー。この二つの強い思いが、本書を書いた理由です。 　本書が、美と健康を願う方のお役に立つことを願っています。 （「はじめに」より）