陸上女子中距離で数々の日本記録を持つ田中希実の父親でもあり、コーチでもある田中健智の著書。
生い立ちから現在の娘のコーチ業に至るまでの経緯や、独特なトレーニング論をまとめた。
女子中距離界の女王として君臨する長女を、どのように指導しているのか。こんな親子の絆・信頼関係もあっていいんじゃないかと思わせてくれる一冊。
親でもありコーチである父親の悩みや葛藤が赤裸々に語られている。
序章
第1章:「長距離王国」に生まれた宿命
第2章:父親として、コーチとして
第3章:覚醒
第4章:常識を覆すコーチング
第5章:プロ転向での成長
終章
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