病気を防ぎ、いつも健康でいるために、日々の暮らしに「お灸」を！お灸を、自宅で簡単に行うためのハウツーと、日常に起こりがちな不快症状に効くツボを分かりやすく解説。お灸とツボがよくわかる待望の本！！

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一般の方向けのお灸教室に利用しました。豊富な情報と様々なお灸があることとお灸やさんにも興味を示していました。

はりねずみ６５

おうちでお灸

免許返納でプｰルにいけない。 コロナで座ってばかり坐骨神経痛になってしまいました。接骨院にも寒くていけない。自分でお灸をやり始めました。あらゆる不調のツボがのっていて参考になります。