必要なのは「困った」を相談できる力 記録し自分を知ることで人として成長できる 月経は「面倒」ではなく「健康の証」 「私たちも月経教育に賛同してます」-スピードスケート五輪金メダリスト　高木美帆・佐藤綾乃・高木菜那・菊池彩花 ＊（高＝はしごだか） ● よりよく生きるための新しい教科書 ● 保護者・教育関係者・スポーツ指導者など、すべての大人が知っておきたい月経の基礎知識 ● 子どもが気軽に相談できる関係の築き方・大人が目を向けるべきチェックポイント

いっとけい

親御さんや女子アスリートの指導男性にも

月経について、男性にも分かりやすく学べる内容です。難しい言葉を避けた親しみやすい語り口が特徴で、イラストや図解が多く、直感的に理解できます。 この本は、小さなお子さんを持つ親御さんだけでなく、重い生理痛に悩む女性やそのパートナーにも役立ちます。具体的な事例やアドバイスが豊富で、保護者や教育者、女性アスリートおよびその指導者にも貴重な情報が満載です。 さらに、おすすめのアプリやシート類も紹介されており、視覚的な理解を助けます。これにより、読者はすぐに実践できる知識を得ることができます。月経管理の方法や痛みの対処法、ピルの使用方法など、実生活で役立つ情報が豊富で