子育てママたちへの応援メッセージがつまっています。障がいがあるなし関係なく、すべてのママたちに読んでいただきたい1冊。子育ては自分育て。お母さんが自分をみつめ、子育てをもっと楽にシンプルに考えるきっかけとなります。