そろそろ知識として知っておくべきかと購入。 言葉だけは知ってる、聞いたことある、という言葉の中身がわかりました。 ゆるーく、これからに備えておこうかな、と思えました。 読みやすかったのと、テンポが明るいので（笑） あっという間に読み終えましたし、 必要以上に怖がらなくていいと思えました。,こちらの先生のコラムを読んで本を購入しました。参考になりましたし、イラストもあり読みやすかったです。,毎日イライラとすぐ汗をかく更年期の症状に苦しんでいました。サプリを飲んで凌いでいたつもりでしたが、この本を読んで気持ちがとても軽くなりました。頑張らないのがコツだという言葉に励まされ、ちぇぶら体操も毎日やって、前向きに過ごせるようになりました。
レビュー(3件)
ポジティブに考えられる本でした。
そろそろ知識として知っておくべきかと購入。 言葉だけは知ってる、聞いたことある、という言葉の中身がわかりました。 ゆるーく、これからに備えておこうかな、と思えました。 読みやすかったのと、テンポが明るいので（笑） あっという間に読み終えましたし、 必要以上に怖がらなくていいと思えました。
こちらの先生のコラムを読んで本を購入しました。参考になりましたし、イラストもあり読みやすかったです。
毎日イライラとすぐ汗をかく更年期の症状に苦しんでいました。サプリを飲んで凌いでいたつもりでしたが、この本を読んで気持ちがとても軽くなりました。頑張らないのがコツだという言葉に励まされ、ちぇぶら体操も毎日やって、前向きに過ごせるようになりました。