ポジティブ心理学はウェルビーイングな学校づくりのためにどう活用することができるのか？ ポジティブ心理学による「レジリエンス」により、学校づくりが抱える諸問題の解決策を提示する！ 筆者は、ポジティブ心理学をはじめ、人間の成長に関わる様々な学びを積み重ねてきました。研究者のような学びはしていませんが、実践者の立ち位置にいながら、人間はどうしたら幸せに近づくのか、何が人間のモチベーションを高めるのかなど、人間の成長や学びに関することを学んできました。その成果を生かして、本書ではポジティブ心理学の基礎的なところがわかるように、そしてそれをどのように活かせば、先生や子ども、そして保護者がウェルビーイングを実現できるのかについて述べたものです。--はじめにより ウェルビーイングな学校を目指そう 自己認識はすべてのスタート 自分らしい強みを活かす ポジティブ感情を上手に使う ネガティブ感情をコントロールする 楽観性はエネルギーにつながる 「やればできる」を生み出す自己肯定感＆自己効力感