●カーボカウントとは，最近注目の食事療法で，炭水化物を数えて適量を食べ，血糖をコントロールする方法．本書は，炭水化物の見かた，数えかた，食べかたの基本と，外食や低血糖への対応，インスリンの調整のしかたなどについて，クイズ形式でわかりやすく解説．楽しいイラスト満載，オールカラーで，個別指導やグループ指導に好適． カーボカウント早見表 ホント?ウソ?　カーボと血糖と肥満の常識をチェック！ クイズでマスター！　カーボカウントトレーニング50問！ カーボカウント便利ツール