生活の中でスポーツや運動に取り組む意識の向上、また体力測定の実施などを通して、現代人が自発的に必要な知識や技術を理解し、身体活動を実践できたり、文化としてのスポーツをさまざまな角度から関わることができるようにするための手引きとしてまとめた。