「自分をほめるのが苦手、なぜかいつも厳しくしてしまう……そんなあなたのことをほめようと、かわいい動物たちが集まってきました」 　本書は、仕事、子育て、恋愛、人間関係、、、毎日がんばっているあなたのことを、あなたの代わりに、かわいい動物たちがほめてくれる一冊です。 　3か月先まで予約が取れない、大人気カウンセラーの著者が実際のカウンセリングで届けている言葉や、そのエピソードを30個まとめました。 　きっと、あなたの悩みにも効く「ほめ言葉」があります。 　眠れない夜がある、なんだか今日は疲れた、そんな日は本書で癒されてみませんか？ ●本書の内容 ・自分を追い込みすぎてしまうあなたへ　今のあんたにできることで100点満点なんや。｜猫 ・寂しさを我慢するのが当たり前になってしまったあなたへ　本当はすごく寂しいって気づいてる？　私に話してみな？｜うさぎ ・ありきたりな言葉に飽きたあなたへ　「そのままのあなたでいい」って言われすぎてウンザリするよな。｜ライオン ・相手に合わせてばかりいるあなたへ　自分を後回しにしすぎてない？　ちょっとわがままになってみなよ。｜オオカミ ・他人に弱さを見せるのが苦手なあなたへ　弱点とか欠点とかが見えると人間らしくていいなって思うんですよね。｜犬 ……etc