衝撃を受けた時、人はどのように対処すればよいのか。精神科専門医・元衆議院議員が語る心的外傷からの回復法。

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PTSDの症状と回りの方の関わり方が分かりやすく説明されています。ページ数もそれほどなく読みやすいので、あっという間に終わります。先生に薦められて読みましたが、当事者や家族はもちろん、初心に戻る気持ちで医療関係者の方にも読んでもらいたい内容でした。