都内のトレーニングジムで、クライアントのカラダを日々美しくしているのはタレント顔負けの美しい男たちでした。有名女優やモデル、女性タレントを美しくしている、自らも美しく、一般の人でも“会いに行ける”パーソナルトレーナーたちを美麗な写真で大紹介。 もちろん彼らが日々、行なっているトレーニングやスタジオの情報も満載です。 見てうっとり、もちろん実用度も高い、画期的な1冊です。 ☆女性たちの…パーソナルトレーニングスタジオ、トレーナーへの興味は増しています！ そんなイケメントレーナーたちの情報が満載！！ あなたも明日から彼らに会いに行けます！！ 世の女性たちにとって、「美」は最大の関心事。美しくなるためには、どんな代償も惜しみません。 なおかつ、その自分の美をつくってくれるのが、美男子だったら…。 '90年代後半から'00年代にかけて巻き起こった「カリスマ美容師」ブーム。女性ファッション誌もテレビの情報バラエティーも、彼らの作るヘアスタイル、そして彼ら自身をこぞって紹介しました。 腕ヨシ、顔ヨシの彼らは瞬く間に注目を集め、「私に似合う髪形を作ってくれる」と大人気を博し、当時の女性たちは一度に2万〜3万円（カット、カラー、パーマ）を払ったものです。 時代は変わって、現在。多くの女性は「きれいになる」ことは、髪型やエステではないと感じ始めています。先のカリスマ美容師もゴッドハンドによるエステも「誰かにやってもらう」ことだったのに対し、今は「自分で何かをする」に変化していて、「トレーニング」がブームになっています。 特に、規模は小さくても、トレーナーからマンツーマンで1時間程度のトレーニングを受ける「パーソナルトレーニングスタジオ」タイプのジムが4、5年前から主流。 予約して1時間程度のレッスン中はみっちりトレーナーと向き合うため、より早く大きな効果が出るのです。 本書では、どんなトレーナーがどこのジムにいて、どんなレッスンをしてくれるのかを徹底紹介。 もちろん、彼らの美しいボディやルックスを、美麗＆迫力のビジュアルでフィーチャーするとともに、彼らの美しいボディ作りの哲学や、実践しているトレーニングなども誌上で実演。 「会いに行く」ための情報とともに「読んで、実践できる」情報、また、彼やパートナーと、カップルで「一緒に読める」「一緒に実践できる」「彼がトレーナーなみの美しいカラダになれる」情報も満載です。 まさに、画期的なスタイルの、まったく新しいビジュアル・ボディメイク本としても超有用な一冊です。 〔主なコンテンツ〕 ●イケメン男性トレーナー、30人が大集合！ そのしなやかで美しいボディーを大公開！ ●彼らのボディーメイク哲学、実践しているトレーニングも大紹介！ 小顔になりたい、美脚になりたい、くびれを作りたい…あなたに合ったエクササイズが見つかります！ ピラティス、体幹トレーニング、加圧からバレエをとりいれたスタイルまで、強度も手法もさまざまな、ボディーメイク術がズラリと登場！ ●トレーナーたち自身の日々のトレーニングに密着→これを読めば、あなたの彼氏も美ボディーに！ ●彼らが勤務するトレーニングスタジオの情報も。所在地、営業内容や予約案内なども徹底紹介。