日本の都市を5つのタイプ（大都市，郊外都市，地方中枢都市，県庁所在都市，地方都市）に，農山漁村を4つのタイプ（都市近郊・都市農業地域，平地農業地域，中山間地域，漁業地域）に分け，それぞれの特徴について2?3の地域事例をまじえて解説。人文地理学の視点で地域を分析する方法としては，?人文的な諸現象を切り口とする「系統地理学」，?地理的位置を切り口とする「地誌」があるが，本書はそのどちらでもなく，都市と農山漁村を切り口に地域の特徴を描き出す。
【第1部 都 市】
第1章 大都市
1．大都市の概要
2．東京ー日本最大都市の都心と副都心
3．大阪ー西日本最大都市の都心と副都心
第2章 郊外都市
1．郊外都市の概要
2．大阪府寝屋川市ー高度経済成長期のスプロール都市
3．愛知県春日井市ー成熟期のニュータウンをかかえる都市
4．茨城県龍ケ崎市ー東京大都市圏外縁部の住宅都市
第3章 地方中枢都市
1．地方中枢都市の概要
2．宮城県仙台市ー東北地方の中枢都市
3．広島県広島市ー中国地方の中枢都市
第4章 県庁所在都市
1．県庁所在都市の概要
2．群馬県前橋市ー高崎との双子都市
3．千葉県千葉市ー東京大都市圏郊外の県庁所在都市
4．香川県高松市ー四国地方最大の支店経済都市
第5章 地方都市
1．地方都市の概要
2．北海道函館市ー異国情緒あふれる開港都市
3．静岡県磐田市ーヤマハの企業城下町
4．鳥取県米子市ー鳥取県西部の中心都市
【第2部 農山漁村】
第6章 都市近郊・都市農業地域
1．都市近郊・都市農業地域の概要
2．東京都小平市ー新田開発の歴史を持つ都市農業地域
3．愛知県東浦町ー名古屋大都市圏の近郊農業地域
4．奈良県平群町ー小菊とバラの近郊農業地域
第7章 平地農業地域
1．平地農業地域の概要
2．新潟県新潟市南区ー果樹栽培の盛んな自然堤防地域
3．富山県入善町ー黒部川扇状地の散村
4．熊本県氷川町ー干拓とイグサの農村
第8章 中山間地域
1．中山間地域の概要
2．長野県南木曽町ー木曽林と中山道の町
3．岐阜県白川村ー世界文化遺産・合掌造りの郷
4．京都府和束町ー宇治茶の最大産地
第9章 漁業地域
1．漁業地域の概要
2．茨城県大洗町ー漁業と観光・レジャーの町
3．三重県南伊勢町ーカツオ・マグロ漁業と養殖の町
4．滋賀県近江八幡市沖島ー琵琶湖に浮かぶ日本唯一の有人島
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