「レシピ通りじゃなきゃいけない人が多すぎる」ある料理研究家の言葉に気づかされたという松本さん。スキンケア、メイクもいつも順番通りでいい？　レシピはあくまでも、目安であっておいしさや心地よさは、自分にしか決められない。ときにはファンデーションより先に口紅、メイクよりも先にヘアスタイリングしてみる。アイラインかマスカラどちらかでいい、たまにはファンデーションを塗らない日があっていい……。もっと自由でいい、そしてたどり着いた「いい」「加減」。そのときに自分らしい「綺麗」が生まれることも。 長年の美容の取材から「レシピ」とおりではなく、自分らしいスキンケアやメイクのすすめ。順番を変えたり、方法を変えて自分らしい「いい加減」美容がいい。すぐにできるちょっとしたヒント集。メイクアップを中心に、スキンケア、ボディケア、ヘアケア、ファッションから考え方、暮らし方など幅広く網羅します。 著者のこだわりの愛用品などを写真で紹介。 何もかもそんなにがんばらなくていい。年を重ねていくのも素敵なこと、読んだ後にそんなふうに思える1冊です。 第1章　顔のつくり方を変える ファンデーションより口紅を先に塗ってみる・「凛」としたいときは眉から、「華」が欲しいときは唇から・眉尻も目尻も口尻も「上げる」より「下げない」…… 第2章　自分の見方を変える 甘やかす鏡と戒める鏡と、ふたつの鏡で観察する・頭？　顔？　ほったらかしの生え際は、老化の始まり…… 第3章見た目を変える 一連のパール「3粒」が小顔の決め手・色、柄、素材……初めての挑戦はボトムから・コーディネートは「服×服」より「服×肌」…… 第4章　習慣を変える 顔の「上半身」はすべて目元と考える・大人になったら、アイケアは上まぶたから・顔は「洗わない」日があってもいい…… 第5章　価値観を変える つねに「完璧」が美しいわけじゃない・なりたいのは「綺麗な肌」？　「綺麗な人」？・大人になるほど第一印象が真実を語りだす……