帯が多少破けていましたが、本の中身は問題かなったので大丈夫です！ 内容通りに・・・とは、いかないですが、良いとこ取りで自分にあったやり方で実践していきたいです！ 痩せる！のはもちろんですが、健康的な体が作れたらいいなと思います。,ただのダイエットレシピではなく、献立になっているものが良くてこちらを購入してみました。買い物リストも付いていて便利そうです！,痩せられると良いなと思い購入！まだまだわかりませんががんばります,気になったので買いました。まだ挑戦してないけれど少しずつ作りたいなって思います。,もともとお買い物から全て揃えてつくる気はないのですが、カロリー抑えめのおかずや副菜、おやつ的なものまで勉強になりました。
レビュー(66件)
帯が多少破けていましたが、本の中身は問題かなったので大丈夫です！ 内容通りに・・・とは、いかないですが、良いとこ取りで自分にあったやり方で実践していきたいです！ 痩せる！のはもちろんですが、健康的な体が作れたらいいなと思います。
1ヶ月分の献立
ただのダイエットレシピではなく、献立になっているものが良くてこちらを購入してみました。買い物リストも付いていて便利そうです！
痩せられると良いなと思い購入！まだまだわかりませんががんばります
自分用
気になったので買いました。まだ挑戦してないけれど少しずつ作りたいなって思います。
カロリー控えめメニュー
もともとお買い物から全て揃えてつくる気はないのですが、カロリー抑えめのおかずや副菜、おやつ的なものまで勉強になりました。