カラダにおいしい美メイクごはん。キレイをつくるレシピ集。「日々のごはんをキレイの源に！」たっぷりの野菜に、素材の持ち味をいかしたシンプルな調理。地味豊かで素直な味わいは、カラダにやさしく、こころも潤う。それがキレイへとつながっている。