ありたい自分になるための努力をされている全ての方へ キムちゃんこと笑田嶋株式会社　代表取締役社長　金笑榮（きむ　そよん）があなたへのエールを詰めた本を発売します！ 辛いとき、どのように向き合うか 頑張りたいとき、どのように目標に向かって進み続けるか 大きな決断が必要なとき、どのように答えを出すか あなたにそっと寄り添ってキムちゃんが背中を押します。 がんばれないとき 1人声を殺して涙を流す日 自分のことが嫌いに感じる時 キムちゃんはあなたがまた前を向けるように手をとります。 心のサポートからお肌のサポート、人生の歩み方まで、キムちゃんが見つけた幸せの法則をあなたに届けます。 大切なあなたにぜひ読んでいただきたい1冊です。 【目次】 はじめに 第1章 自然体のあなたが大好きです 笑顔が素敵なあなたへ 私のどこが好きなの？ 自然な状態って？ 心と身体のバランス 美しい人とは 年齢と美しさ 内面の美しさ 自分自身を見つめてみて コラム キムちゃんってどんな人？ 第2章 キムちゃんがついているよ お肌のこと ニキビ 肌荒れ 普段のお手入れ 日焼け ムダ毛 アスリートビューティー 特別な日のお手入れ 姿勢 むくみ ダイエット 食事の大切さ 化粧品の選び方 身体の声を無視しない生活 なりたい自分になるために コラム キムちゃんはなぜたまねぎ頭なの？ 第3章 自分の本当の気持ちを大切にしてほしい 理想を持つことは大事だけど、苦しまないで 人の目が気になったら チャレンジの姿勢 何かにチャレンジしたい時には 100％の笑顔 ストレス管理 悩みに向き合う 心の健康の保ち方 一人で抱え込んでしまうあなたへ コラム キムちゃんってどんなことが好きなの？ 第4章 幸せな自分の人生のために 幸せを感じる生き方 推しがいることも幸せの形 恋愛や結婚は幸せ？ キャリアを考える 恋愛とはどんなもの？ 結婚とはどんなもの？ 人生のパートナーとは？ 花嫁さんに伝えたいこと 結婚生活で大事なことって？ 人生で大きな選択が必要になった時に考えたいこと 最終的な判断は自分自身が納得いく形で コラム キムちゃんってどんなお仕事をしているの？ 第5章 花道だけを歩いていきましょう 本当の自分を知る 自分で決めるって何が大事なの？ 大切な人とはしっかり話し合う 正しい知識を身につける 愛情、心遣い、気配り TPOに合わせる 目標を持つ 花道の歩き方 自分を大切にする コラム キムちゃんは人生でどんなことを大切にしているの？ おわりに