グルタミン酸、食物繊維、マグネシウム、オリゴ糖、植物性乳酸菌、ペパーミント、ウォーキング、快腸マッサージetc。今すぐ実践！タイプ別便秘解消法。おなかにいい“メニュー”を召し上がれ。