正解の分からない妊娠、出産、子育て。 何もかもが初めてで悩みが尽きないあなたへ。 次々と困難に直面して疲れ切ってしまったあなたへ。 そして、そんなママに寄り添うパートナーのあなたへ。 本書の著者である4人のコーチと一緒に、マタニティリープの旅に出かけませんか？ マタニティリープとは、「マタニティリーブ（産休）」から生まれた言葉です。 マタニティに「飛躍」や「大きな跳躍」の意味を持つリープ（Leap）を組み合わせ、「妊娠や出産、子育ての悩みは新たな自分を生み出すチャンスにできる」というメッセージを込めています。 今あなたが抱える悩みや不安に向き合うことが、隠れていた本音や夢に気付くことに繋がります。 それが新しい一歩を踏み出すきっかけになることを願っています。 本書のエクササイズは書き込み式です。 頭の中を巡るさまざまな思考や感情を目に見える形で整理することは、あなた本来の姿に近づく助けになるでしょう。 焦らず、気ままに、あなたのペースで取り組んでみてください。 あなた自身の手で未来をデザインしていくのです。 本書を読み終える頃には、あなただけのガイドブックが完成しているはず！ 「わたし」を生きる旅、今ここから始まる！ はじめに エクササイズを楽しむコツ 1章　マタニティリープへようこそ 2章　旅のはじまり 3章　旅のコンパスを手に入れよう 4章　旅の地図を手に入れよう 5章　あなたらしい旅へ 6章　マタニティリープ・ストーリー 7章　さあ、ここから再び旅に出よう おわりに