「ごぼう」先生は、愛知県岡崎市でデイサービスを経営する傍ら、「大人のための体操のお兄さん」として全国の高齢者施設で体操を教えている、今話題の介護界のアイドルです。どの施設に行っても必ずみんなを笑顔にする「ごぼう先生」の、介護モットーや、元気を維持するアイディア、介護のコツなどを1冊にまとめました。座ってできる、大人気「ごぼう体操」も収録。高齢者はもちろん、家族、介護スタッフ、みんなに役立ちます！ 老いをポジティブに！　 できなくていい、楽しむことが一番大事 「ごぼう」先生は、愛知県岡崎市でデイサービスを経営する傍ら、「大人のための体操のお兄さん」として全国の高齢者施設で体操を教えている、今話題の介護界のアイドルです。その愛称は、介護の「ご」、予防の「ぼう」からきています。 どの施設に行っても必ずみんなを笑顔にする「ごぼう先生」の、介護モットーや、元気を維持するアイディア、介護のコツなどを1冊にまとめました。 椅子に座ってできる、大人気「ごぼう体操」も収録。 高齢者はもちろん、家族、介護スタッフ、みんなに役立ちます！ 笑顔で介護する・される50コツ　 高齢者　　大事なのは「できること」じゃない、楽しむこと！ 　　　　　　 日常の中に、ワクワク・ドキドキを増やそう！　　　など 家族　　家族みんなで「老い」を共有しよう！ 　　　　　ケンカ万歳！　家族にしか伝えられないことがある　　　など 介護職　介護職は新3K職。希望、期待、救世主だ！ 　　　　　 心が折れることも大事！？　　　　など はじめに 第1章　できなくて当たり前！　心も体もラクになる“老い”との付き合い方 第2章　みんなで老いを共有しよう！　家族で高齢者を支える 第3章　笑顔を作るパフォーマー　介護の現場 第4章　介護する人もされる人も元気になる！　ごぼう体操のコツ おわりに 撮影協力