プロの世界で活躍する選手たちの卓越した技術の本質について分析した『虎の巻』第2弾 はじめに　 ピッチャー編 （1）岩崎 優投手……バッターに「より短く」投げる　 （2）戸郷翔征投手……バッター泣かせの複合技を駆使　 （3） 東 克樹投手、宮城大弥投手……内外角にクロスファイヤー球質を投げ込む 　 （4） 清水 昇投手、山崎康晃投手……右投手でもクロスファイヤー球質を投げ込む　 （5）村上頌樹投手……「高さ」を生み出して、錯覚を生み出す （6） 佐々木朗希投手……バッター制圧技術を「オンパレード」で駆使　 （7）山本由伸投手……バッターの時間を削って圧倒的に制圧する バッター編 1 （1）近本光司選手……右足を回転してボールに対峙する　 （2） 岡本和真選手……一直線の「フォロースルー」でボールを上げる （3）森 友哉選手……理にかなった複合技を駆使してボールを飛ばす （4）池田陵真選手……軸足の移動で勝負する （5）大谷翔平選手 ……一番前に出ず、一番遠くに飛ばす レジェンドバッター編 （1）長嶋茂雄氏　 （2）王 貞治氏　 （3）張本 勲氏　 （4）落合博満氏　 （5）高橋由伸氏　 （6）阿部慎之助氏　 バッター編 2 （1）村上宗隆選手……どんな打ち方もできる （2）鈴木誠也選手……追随を許さない数々の技術 （3）吉田正尚選手……どんなボールも上げることができる