「音程の改善やヴィブラートをうまくかける方法」「美しい音で弾くための姿勢やボーイングの仕方」「美しい音の楽器を選び、美しい音を維持するコツ」「効率よく練習したり、自分に合った教室を探すヒント」など美しい音でヴァイオリンを奏でるアイデアが満載！ まえがき 第1章　ヴァイオリンで美しい音楽を奏でるための考え方 　1　ヴァイオリンの弾き方ーー音楽のルールどおりに、楽器の振動をじゃましないで 　2　演奏技術以前のことーー演奏とは音楽で話をすること 　3　正しい姿勢・持ち方とはいい音がする姿勢・持ち方 　4　ボーイングーー均質に動かすこと、楽器の振動を生かすこと 　5　音程ーー左指の技術だけではなく、総合的改善で音程はよくなる 　　コラム　絶対音感はヴァイオリン演奏の必要条件ではない 　6　ヴィブラートーー手がねじれないことと、均質にかけること 第2章　効率的・効果的な練習をするための考え方 　1　練習とはーー練習の目的は曲がうまく弾けることにある 　2　単純な基礎練習ーー安定した演奏をおこなうために 　3　音階練習・練習曲についての知識 　4　曲を練習する手順ーー演劇に例えるとわかりやすくなる 　5　効率的練習のヒントーー手を動かす練習だけでなく 　6　効率的な練習をする際に便利なアクセサリー 　　コラム　パソコンやスマートフォンは音楽に大いに役に立つ 第3章　「いいヴァイオリン」を選ぶ考え方と知識 　1　「いいヴァイオリン」とはどんなヴァイオリン? 　2　ヴァイオリン選びは楽器店選びーー楽器店についての知識と多くのヴァイオリンを見る機会をもつこと 　3　初心者のためのヴァイオリン選び 　4　よりいいヴァイオリンにアップグレードしたいーー理想のヴァイオリンに出会うために 　5　オールドヴァイオリンの実像について知る 　　コラム　ストラディヴァリは並の楽器と違うのか? 　6　弓を選ぶーー弓でも音色や弾きやすさが大きく変わります 　7　松脂・ケース・肩当てーーヴァイオリンを弾くのに必要なアクセサリー 第4章　ヴァイオリンを扱う考え方ーー自分で最小限のメンテナンスをする知識 　1　ヴァイオリンは自分である程度メンテナンスをする 　2　弦の交換時期とペグ調整ーー練習の効率に大きく影響します 　3　ヴァイオリンの掃除 　4　温度と湿度の管理ーー高温と乾燥に特に注意 　5　弓の取り扱い 　6　ノイズが出たとき、トラブルが出たときの対処方法 第5章　ヴァイオリンを習うことについてーー指導の側から 　1　ヴァイオリンの先生を探すーー何を学ぶためにレッスンを受けますか? 　　コラム　グループレッスンと個人レッスン 　2　先生とうまく付き合っていくために 　3　無意味な指導を避けるために心がけていることーー指導の側から 　4　ヴァイオリンの道を進むーー楽しみと苦しみのなかで出会う景色の数々 あとがき