在宅時間が増え、自律神経の乱れや心身のプチ不調を感じる人が増えています。この本は、切り絵をすることで自律神経を整えることができます。そのまま切れる、下絵が印刷された図案が111点ついています。作品は贈り物に添えたり、飾って楽しめます。