エネルギー・コードとは、魂で満たされた自己として生きるための道標です。エネルギーを活性化していくための呼吸法や簡単で効果的な動作や瞑想、特別なヨガを紹介します。アニータ・ムアジャーニ、ブルース・リプトン博士ほか、多数のリーダーが推薦！