紀行作家でありバックパッカーでもある著者が、35年以上にわたって続けてきたヒッチハイクの旅を紹介する一冊。数多くの旅のなかでも著者が還暦を過ぎてからのヒッチハイク旅をとりあげ、そのユニークでドラマチックな旅紀行を掲載。さらに、快適なヒッチハイク旅をするためのノウハウも公開している。旅の醍醐味はヒッチハイクにある、と語る著者による、旅の本質を知るための指南書でもある。 第1部　還暦ヒッチハイク 　第1章　25年目のヒッチハイク行──東京から熊本へ── 　第2章　中央道一周ヒッチハイク──わが町からわが町へ── 　第3章　アフターコロナの還暦ヒッチハイク──わが町から東京、関西へ── 　第4章　東北縦断ヒッチハイク──津軽から自宅へ── 第2部　僕はこんなヒッチハイクをしてきた 　第1章　忘れ得ぬ人々 　第2章　犬連れヒッチハイク 　第3章　海外ヒッチハイク 　 第3部　ヒッチハイク攻略マニュアル 　1．服装 　2．場所選び 　3．時間帯 　4．ヒッチハイクの方法 　5．コミュニケーションの取り方 おわりに