山はコケの宝庫だ．鬱蒼とした照葉樹林から雲の上の高山まで，多彩な美しいコケたちが，悲喜こもごものドラマを繰り広げている．日本全国のコケの山・森と，山を代表するコケを厳選して紹介．山ファン・苔ファン必携の書! はじめに 第I部　実践篇 1　厳選！　全国コケの山・コケの森 　樽前ガロー・苔の洞門ーー幻想的なコケの渓谷 　雨竜沼湿原ーー地球を守るコケの湿原 　屈斜路湖ーーマリモならぬマリゴケ 　奥入瀬渓谷ーーみずみずしいコケの原生林 　奥多摩ーー首都圏から日帰りで苔三昧 　青木ヶ原樹海ーー木の根とコケの異世界 　穴地獄ーー硫黄泉のコケ群落 　八ヶ岳ーー静寂が支配するコケの森 　北・南アルプスーー天空のコケの楽園 　大台ヶ原ーー変わりゆくコケの森 　屋久島ーー山のコケの聖地 　【番外編】高尾山ーー身近な山でコケ探し 　〈参考〉コケの体のつくり 2　必見！　山のコケ図鑑 第II部　解説篇 1　人生いろいろ苔もいろいろーー標高帯別・山のコケの生き方 　低山帯ーーうっそうとした森 　山地帯ーー降り積もる落ち葉 　亜高山帯ーー広がるコケのじゅうたん 　亜高山帯のコケの機能 　雲霧林ーーコケの理想郷 　高山帯ーー人も住めないきびしさ 　高山のコケは出会いを求めない 　高層湿原ーーミズゴケの天下 　ミズゴケは地球を守る？ 　硫黄泉ーー地獄でも生きるコケたち 2　山のコケ，環境を語る 　自然林と植林地「変わりゆくコケの森」の教訓 　温暖化でコケはどうなる？ 　高山のコケを汚すのは…… 　山の歴史の語り部たち 3　コケと一緒に山歩き 　基本1　登山計画をしっかり立てる 　基本2　「コケ観察の七つ道具」を持参する 　基本3　山小屋も絶好のコケスポット 　基本4　季節ごとのコケを楽しむ 　基本5　コケの名前を「適度に」知る 　最後に 参考文献 あとがき 索　引