まえがき 7 山地や森のこと 23 装備について 34 足回り／服装／運搬用具／身の回り品／野営の用具／ 炊事用具／記録用具／食料 危険の回避 52 序　章 テドウ山に登る─二○○五年 中野の浜にて 65 暑さは慣れるもの、耐えるもの？ 71 沖縄一の大滝、ピナイサーラの滝 78 第一章 崎山半島を巡り、南海岸を経て大原へ─二○○五年 崎山半島へ 89 最西端のパイミ崎をきわめる 94 千体もの地蔵さん 106 鹿川からナサマ道を越えて 120 第二章 古見岳に登り、由珍川から板敷川を下る─二○○七年 最高峰古見岳に登る 135 幻の湖、独りぼっちは怖いか 148 大ゴルジュ、五○匹ものヒル 157 第三章 仲間川から南風岸岳登山、越良川を下る─二○○八年 大富から仲間川上流舟着場へ 170 怖い夢を見る 176 南風岸岳の山頂を極める 179 つかの間のホタルの群舞 187 水落の滝を越えて船浮へ 196 第四章 祖納から波照間森を経て大富へ （その一）ギンゴガーラを下る─二○○六年 白浜から安藤道 208 ルート探しに一日を費やす 213 ギンゴガーラ、大ムカデに咬まれた時のこと 215 ギンゴガーラから脱出し浦内川へ 221 （その二）波照間森東沢を下り横断山道を辿る─二○○九年 再挑戦、マラリア 227 稜線の藪漕ぎ、ツルアダンとの死闘 233 五○メートルの断崖、波照間森東沢を下る 238 テント脇にハブが 242 後日談 249 第五章 仲間川から御座岳に登り、仲良川を下り白浜へ （その一）桑木山北沢と御座岳北東沢─二○一○年 雨また雨の山歩き 257 御座岳登頂を目指す 266 御座岳北東沢を下り浦内川へ 270 大富へ戻る、泡盛が飲みたい 272 （その二）御座岳に登り、仲良川から白浜へ─二○一一年 仲間川から桑木沢を目指す 276 夕方はセミの大合唱 281 御座岳山頂を踏む 284 仲良川源流からナーラの滝 287 マングローブ、儀助に思いを馳せる 292 第六章 後良川から浦内川、稲葉を経て浦内橋へ─二○一二年 地表を埋め尽くすピンク色の落ち花 305 荒れ果てた分水嶺 314 既存の横断山道を使って軍艦石まで歩く 318 旧稲葉村、つわものどもが夢の跡 327 あとがき 337 参考文献 341