雑誌で見てほしくなって購入しました。ただいま実践中です。効果があるといいな。,呼吸や姿勢の重要性について気づかせてくれます． 40歳を超えてから，余分な肉（正確には脂か？）が付いてきました． もとは痩せ体型でしたが，現在は鏡に映った姿でお腹が出ているのが分かります． この本に書かれていることを実践して，成果が出たら再度レビューします．
レビュー(6件)
腹筋運動ではお腹は凹みません
雑誌で見てほしくなって購入しました。ただいま実践中です。効果があるといいな。
太ったことが無い方が著者です
呼吸や姿勢の重要性について気づかせてくれます． 40歳を超えてから，余分な肉（正確には脂か？）が付いてきました． もとは痩せ体型でしたが，現在は鏡に映った姿でお腹が出ているのが分かります． この本に書かれていることを実践して，成果が出たら再度レビューします．