みんな悩んでいるのは対人関係。夫婦、パートナー、親子、友人、ご近所さん、趣味仲間……日常トラブルの多くは、人間関係から生まれるものです。 人生を楽しんでいる人は、人との距離感のとり方が上手な人。自分にとっての心地よい人間関係を築いていて、孤独でもなければ、煩わしい関係もさらりとかわせる処世術を身につけています。 そんな心地よい距離感を心得ている人を取材し、その秘訣を探ります。 また、ストレスにならない適切な距離感の取り方をさまざまな視点で専門家がレクチャー。これからの人生を謳歌するシニア世代のために、人間関係における課題を解決するのに役立つ一冊です。