やさしいほうの自分でありつづける 画期的論考。 「やさしいは性格ではありません。 　自分と他人の間のコントロールの問題です」 現象学を専門とする哲学者が やさしいの内実にせまります。 ◎なぜ「やさしい」はつづかないのに、 「嫌い」はつづく？ ◎咄嗟ならやさしくできるのに、 　関係が深い人ほどやさしいが困難な理由 「やさしい」の明確な定義が手に入り、 思考と言動が変わります。 読んだらやさしいがつづく確率が高まる本です。 ★本書で提示する「やさしい」の定義 1コントロール権を手放し、相手にゆだねること（ソフトな意味でのやさしさ） 2その結果、起こることの責任は引き受けること（ハードな意味でのやさしさ） 1章 やさしいを解剖する　 やさしくなれないあなたへ 2章 マイクロ・カインドネス　 「小さなやさしい」が、あなたにはあるが…… 3章 やさしいの土壌を耕す　 やさしいがつづくために 4章 それでも「憎しみ」はつづく　 つづいてしまう「嫌い」にとらわれないために おわりに　コントロール権を奪うやさしさもあるのか