本書は、２０１０年３月から２０１２年３月まで、長野市民新聞に連載された同名の連載記事を元にして、再編集したものです。２００４年に出版した「長野の大地見どころ１００選」の続編にあたります。前著では、長野近辺の主だった山や川など、各場所ごとの地質解説を中心にしました。これに対して、本書では、東北信地域にみられるさまざまな地学現象を理解するうえで欠かせない基礎知識に関して、やさしい解説を行いました。