人生の乗り切り方を知るために 世の中にはギフテッドではない発達障害のある人、そして日常生活すら満足に送れない人もいます。本書は、人生を切り抜けるために必要なギフト（強み）の見つけ方について、生きづらさを抱えた当事者へ指南します。 14 歳からの発達障害サバイバルブック第二弾！ はじめに 第1章　発達障害の世界 1発達障害の世界とは？ 2発達障害とは？ 3外見から見てもわからない、自分でもわからない障害 4自分ですら、自分の特性に気づきにくい 5発達障害児者がどうやって気づいていくのか？ 6発達障害特有の世界はあるのか？ 7発達障害児者との信頼関係の築き方 8発達障害児者が語りだす前にすること 9発達障害児者の障害受容について 　 第2章　ギフトの見つけ方 1自分の良いところをリストアップしよう 2昔、好きだったことをリストアップしよう 3これまでの苦手な活動や物をリストアップしよう 4まとめ 第3章　大人へのインタビュー 1暗記能力と人に頼ること（難波寿和） 2文字の世界（燐） 3何も考えず人に合わせる（hiro） 4体を動かしリラックス（魅琴：双子弟） 5ゲーム系ユーチューバー（ラスティ：双子兄） 6私の片付け対策（生蓮） 7好きなことで独立独歩（TK） 8絵で気持ちを表す力（ブルージェム） 9情報収集能力を生かす（愁） 10絵描きで対人交流（星） 11コツコツ生きて生活保護脱出（ルッチ） 12シンプルな人間関係（R） 13頭の中で作戦を練る（べーやん） 14過敏でも安心して生きること（りえこ） 15部活から学ぶコミュニケーション（佐藤信吾） 第4章　子どもの当事者と保護者へのインタビュー 1想像的にひらめく力（BBQ） 2強いこだわりを生かして人生ハッピーに（ジェリー） 3はまると強すぎる（ポテト） 4見たものが全ての世界（みぃこ） 5本読み大好きなSLD（双葉） 　 第5章　生きづらさを生きやすさに 当事者の生きづらさと向き合う大切さ 1過去の経験を生かす 2過去の強みを整理する 3今が苦しさしかない場合にすべきこと 4今この瞬間を生きる 5明るい未来のためにすべきこと 6生きやすさは当事者の中にある おわりに